Groepslessen
Gezellig gezamenlijk trainen
Bodypump
Een spierversterkende en conditionele training waarbij gewichten en beweging worden gecombineerd.
Pound
Combinatie van cardio- en krachtoefeningen met gewichten op muziek.
HiiTz
Korte hoge intensiteit interval training (hiit) voor het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen.
CoreZ
Krachttraining die zich specifiek richt op het aansterken van de buik-, rug- en bekkenspieren.
Zumba
Een Latijns-Amerikaanse dansfitness die geschikt is voor het verbeteren van je conditie en ritmegevoel.
Pilates
Pilates is een training waarbij houding, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.
Boksen
Boksen is een tactische vechtsport waarbij inzicht, uithoudingsvermogen en kracht worden getraind.
Proefles aanvragen?
Wil je zelf ervaren hoe het is om bij Sportcentrum Omnia te trainen? Vraag een gratis proefles aan en ontdek onze persoonlijke begeleiding, diverse trainingsmogelijkheden en fijne sfeer!