Fitness
Wat valt er allemaal onder fitness?
![Fitness power](https://sportcentrumomnia.nl/wp-content/uploads/2019/08/Fitness-women-workout.jpeg.webp)
Lidmaatschapstest
Nog geen keuze kunnen maken uit een lidmaatschap? Wij helpen je graag op weg.
![Cardio fitness bij Omnia](https://sportcentrumomnia.nl/wp-content/uploads/2019/08/Cardio-fitness.jpg.webp)
Cardio
Met cardiovasculaire training, train je het hart om meer bloed en daarmee zuurstof door het lichaam te transporteren.
![Krachttraining bij Omnia](https://sportcentrumomnia.nl/wp-content/uploads/2019/08/Krachtraining-Omnia.jpeg.webp)
Krachtraining
Krachttraining is een ideaal middel om te afvallen, spieren aan te sterken en voor het verhogen van je belastbaarheid.