Nog geen keuze kunnen maken uit een lidmaatschap? Wij helpen je graag op weg.

Met cardiovasculaire training, train je het hart om meer bloed en daarmee zuurstof door het lichaam te transporteren.

Krachttraining is een ideaal middel om te afvallen, spieren aan te sterken en voor het verhogen van je belastbaarheid.

Wie zegt dat fitnessen niet voor jeugd van 14 tot 18 jaar is, die heeft het verkeerd. Fitness is ook voor de jeugd.

Samen met andere leeftijdsgenoten bewegen onder begeleiding. Niet alleen gezond, maar ook nog eens gezellig!